今回は『基礎代謝と酸素』という、基本的なところのお話を分かりやすく説明してくださっています。
なぜ筋肉が必要なのか。筋肉と酸素の関係について、知って得する健康の知識です。是非ご確認ください。
『酸素マスターへの道』基礎代謝と酸素 はこちらから
