私たちは年齢と共に徐々に酸素の供給量が減っていますね。左図は60代は20代の半分になり徐々に下がって行くグラフです。年齢に関わらず、酸素は体内でどんどん使われています。例えば飲酒ですが、アルコールを分解するために酸素は大量に使われてしまいます。
今の時期、ワクチン接種を控えている方は特に注意しましょう。積極的な酸素補給を！
