美と健康は食事から ~子育てママがたどり着いたヴィーガンライフ~ 

布川 桃花 氏(モデル・タレント)

聞き手 金森 理香 氏(メディサイエンス・エスポア社アドバイザー)

布川 桃花 氏について

■WOXとの出会い
金森氏:WOXを知ったきっかけは私でしたよね?
布川氏:9年前にブライダルショーで理香さんと知り合い、その際紹介されました。最初はお水としての印象でしたが、WOXを飲んで体調が良くなり、知れば知るほど惹かれて行きました。最初は体調が優れない日に「お守り」として飲用していました。今は1日1本は絶対に飲んでいますね。朝スッキリ起きられる点、産前・産後で最も実感しました。産前の夜中にこむら返りが毎晩あり、水分補給が必要でした。寝る前にWOXを多めに飲んで、枕元にもWOXを置いて寝ていました。WOXを毎晩飲むようになってからこむら返りがスッキリ無くなりました。毎晩ちゃんと寝れるようになったが、私にとってとても大きかったですね。
金森氏:私も赤ちゃんにも飲ませていいですか?など質問を受けるのですが、桃花さんも飲ませて頂いてるんですよね?
布川氏:はい、赤ちゃんにも是非飲ませた方がいいと勧めて頂いて、ミルクに混ぜていました。離乳食が始まったら離乳食のお水に使っていました。WOXは0歳児からずっと与えています。上の子が4歳で下の子が2歳ですが、WOXは「ママのお水」として理解してくれて一緒に飲んでくれます。

■自分と向き合い、生活を見直したきっかけ
金森氏:桃花さんは元々、ヘルシー&ビューティアドバイザーやヴィーガンアドバイザー、生活リズムアドバイザー等色々勉強されて、資格も取られていましたよね?きっかけは何でしたか?
布川氏:はい、20代前半で肌荒れが酷くなってしまい、最初は化粧品の見直し等試したがなかなか改善しませんでした。モデルという職業柄とても悩んでいましたが、調べるうち腸内環境の見直し始め、食生活やインナービューティを勉強するようになりました。
■食生活の改善による体調・肌荒れの変化
20代前半では甘いもの食べすぎや炭水化物摂取等がありましたが、まずはそこから改善しようと思い、「グルテンフリー」を始めました。「1年間絶対にグルテンを取らない!」と決意し、調味料レベルから見直しました。いざやってみると、そこまで辛くはなく、外食せず、自炊するようにして1年をすぎた辺りで体調がよくなりました。便通も良くなり、肌荒れも良くなってきたことで腸内環境の大切さを実感しました。

金森氏:仕事場でもお手製のお弁当を持参されてましたよね?
布川氏:本当に悩んでいたので、やると決めたらそこまで頑張りました。外食だとグルテンフリーは難しいので自炊が一番だと思いました。肌荒れが良くなって以降はグルテンだけが悪い訳ではなかったので、少し基準を緩めて1日1食だけグルテンフリーにしたりしています。

金森氏:最近はヴィーガンやグルテンフリーも注目されて外食でも見かけますよね。私はグルテン大好きなので、パスタ等結構食べてしまうのですが(笑)
布川氏:あんまり我慢に我慢を重ねるというよりは少しだけ意識して、少しだけ我慢して、というのがいいと思います。
金森氏:WOXユーザーの藤原紀香さんや女優の川村ひかるさん等皆さん年代関係なくお肌が綺麗でインナービューティの大切さを感じます。私も12年ほどWOXを飲み続けてパワーをもらっています。

布川氏:私はWOXは1日1本以上飲んでいて、出産の時はWOXのボトルを6本病院に持ち込んでいました。
帝王切開での出産でしたが、術後経過が凄く良いと看護師さんからも言われました。子育てで忙しい中でもWOXのおかげで疲れにくいですね。



■家庭での価値観の伝え方

金森氏:現在は子育てされていますが、「食育」等はどのようにされていますか?

布川氏:「食育」としては、子供に食べ物を押し付けるのではなく、子供には自由に食べさせています。ただ、「食事の楽しさ」は伝えたいので、一緒に食べる、一緒に作る、一緒に買いに行く等を大切にしています。


金森氏:「健康美は小さな積み重ねから」という点で、桃花さんからアドバイス頂けますか。

布川氏:子育てと一緒で、うまく出来る日もあれば出来ない日もあります。小さいことに拘りすぎないで、長い目で見て続けてもらう事が大事です。歯磨き等と同じで習慣化できれば勝ちだと思います。そこまで辿り着くのは大変ですが、そこまで行ければと思います。